みなさんこんにちは！

ホワイトニングサロン京都烏丸店です。

 

 

眠る前の歯磨きの重要性をみなさんは知っていますか？

 

 

眠っている間というのは虫歯や歯周病のリスクが非常に高くなります。

それはなぜかというと、お口の中の唾液分泌が低下してしまうからです。

唾液というのは、食べ物を消化する酵素の働きをしているだけではなく、お口の中を洗浄したり、

中和したり、殺菌したり、免疫作用を発揮したりなど、様々な役割を果たしています。

 

 

その唾液の活動が低下することにより、

虫歯や歯周病の原因菌の活動が高まってしまい、虫歯や歯周病を起こしやすくなるのです。

 

 

こんな方要注意！！

 

◆よくお酒を飲む方

◆夜中に甘いものを食べる方

◆いつの間にか寝てしまう人

 

 

お口が食べかすだらけだと、どうなってしまうか、想像するだけでも恐ろしいですね。

このような理由があるからこそ、寝る前の歯磨きというのはとても重要で、

1日に２、３回行う歯磨きの中でも最も時間をかけて丁寧に行う必要があるのです。

 

 

丁寧な歯磨きを心がけて

一緒に綺麗な歯を目指しましょう♪

 

 

 

 

 

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