みなさんこんにちは

ホワイトニングサロン京都烏丸です！！

 

新型コロナウイルス感染症による感染者が再び増加しています。

 

感染しないために必要なことのひとつとして、口腔ケアがあります。

 

インフルエンザに関する研究結果から、お口のケアをしっかりと行っている人は

ウィルスに感染しにくいことが分かってきています。

いま新型コロナウイルス感染症に対しても口腔ケアが大切だ！

という根拠を多くの研究者が探しているそうです。

 

また、お口の中の細菌は、普段から多少肺の中へ侵入しています。

そのため、高齢者や免疫力の低下している方は

お口の衛生状態が悪いと細菌性肺炎をおこしやすくなります。

また、細菌性肺炎を起こしていない方でも、ウイルス性肺炎を起こすと

免疫力の低下により細菌性肺炎を併発して重症化するリスクがあります。

 

また歯周病を放っておいて重症化してしまうことも、感染を進める原因となるそうです。

歯周ポケットという深い溝ができてしまい

プラークのような細菌のあつまりができてしまいます。

歯周ポケットを作る原因となる歯周病原細菌は、さまざまな分解酵素を持っており

それを口腔内にまき散らすことで、ウイルスの感染を進めてしまうそうです。

 

ぜひおうちでも

歯みがきなどのケアをいつも以上に意識して取り組んでみてくださいね。

 

 

しっかり噛む事で免疫力低下の予防

ウイルス感染を重症化させないためには、免疫力を高めておくことが大切で

咀嚼（噛む）機能を良好な状態に維持しておく必要があります。

なぜなら、食べ物をしっかりと噛めないと、栄養バランスが糖分過剰に偏り

糖尿病の悪化や著しい免疫力低下を招いてしまうことがあるからです。

しっかりと噛めば唾液の分泌量が増え、免疫力の助けになります。

よく噛むことは、単に食べ物を体に取り入れるためだけでなく

全身を活性化させるのに大変重要な働きをしているのです。

 

 

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