みなさんこんにちは

ホワイトニングサロン京都烏丸です。

 

 

食べたら磨く！！

これは常識！・・・確かにそうなのですが、これには落とし穴があります。

食後、私たちの口の中は酸性になります。

歯の表面はエナメル質で来ていて口の中が酸性になると

エナメル質がもろい状態になってしまうのです。

この状態で歯を磨くと、エナメル質がダメージを受けるリスクが高くなってしまいます。

食べたら即！ではなく、食後15～30分程度置いてからがベスト。

唾液の働きで口の中が中和され、“再石灰化”という作用によりエナメル質が再び硬くなるので、ダメージが緩和されるのです。

 

 

歯ブラシを濡らしてから歯磨き粉をつける

歯ブラシを濡らしてから歯磨きをする、これは結構やってしまいがちなのではないでしょうか？

濡らしてから磨くと、ハミガキ粉が素早く泡立ちますよね。

ですが、泡によって、短時間でも磨いた気になり、汚れや細菌が落ちていない

場合があるのです。

乾いたブラシに歯磨き粉をつけて磨く・・・これが効果的だと言われています。

 

 

 

 

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