みなさんこんにちは

ホワイトニングサロン京都烏丸です。

食後や休憩時などにお茶を飲むのが習慣になっていて、1日に何杯もお茶を飲んでいるという人も多いのではないでしょうか。しかし、お茶で歯に着色汚れが付くとすれば、飲むのを控えるべきかと考えてしまうものです。

ここでは、本当にお茶が着色の原因となるのかという疑問にお答えします。

お茶は着色の原因になる

お茶には、タンニンなどのポリフェノールが含まれており、それが歯の着色の原因となります。

歯の表面にはペリクルというたんぱく質で構成されている膜がありますが、お茶を飲むと、お茶に含まれるポリフェノールがペリクルに付着します。それらが結合することで、着色汚れとなるのです。

そのため、お茶を飲む機会が多い人は、それだけ歯に着色汚れが付きやすくなります。

どんなお茶でも着色する？

歯の着色汚れが気になるものの、お茶が好きな人にとって、我慢するのはつらいというのが本音ではないでしょうか。

お茶にはいろんな種類があり、飲むお茶によって歯に着色汚れが付きやすいものとそうでないものがあるので、飲むお茶にこだわるのがおすすめです。

歯の着色汚れの原因となるのは、お茶に含まれているポリフェノール（タンニン）なので、ポリフェノールが少ないお茶を選ぶと良いでしょう。

お茶の中でも、ウーロン茶や緑茶、紅茶などはポリフェノールの量が多いため、歯に色素が付きやすいです。

歯の白さをキープするためには、ポリフェノールが少ないといわれているほうじ茶やソバ茶、麦茶を選ぶと良いでしょう。

歯が白いだけで笑顔に自信がもてますし、「歯がきれいだね」と褒められることも増えるでしょう。しかし、白い歯をキープしたいと思っても、お茶や食事の影響で歯に着色汚れが付くことは少なくありません。

できるだけ着色汚れが付かないような工夫をするとともに、歯のクリーニングや
ホワイトニングを試してみてはいかがでしょうか？

そうすれば、白くきれいな歯を保つことができるでしょう。

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