皆さんこんにちは。
ホワイトニングサロン京都烏丸店です。

歯みがき剤のCMなどでよく耳にする
「歯垢」（しこう）と「歯石」（しせき）という２つの言葉。

同じものと混同している人がけっこう多いです。

歯の健康を保つためにも
それぞれの違いについてぜひ知っておきましょう。

歯垢とは？
歯の表面を指で触った時にネバネバしたものが
付くことがありますが、このネバネバが歯垢のことで、
別名「プラーク」とも呼ばれています。

食後およそ4～8時間ほどでこの歯垢が作られてしまうため、
毎食後の歯みがきが大切です。

歯垢は細菌の塊で、１ｇあたり1000億個以上の細菌が
詰まっていると言われています。

これを放っておくと菌の作った酸が歯の表面のエナメル質を
溶かしてむし歯を発生させてしまうことがあります。

職場にも携帯歯ブラシセットを置いておいて、
お昼休憩が終わったら磨けるようにしておきましょう！

ビジネスの場においては清潔さが大切..!!!

すぐに歯磨きすると口臭予防にもなりますので
オススメですよ☆

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