みなさんこんにちは
ホワイトニングサロン京都烏丸です。

白い歯を維持していくためには

煙草や歯に着色しやすい飲み物を控える

飲食物によるステインが付着すると、歯を磨いていても白くはなりません。
歯の黄ばみを防ぐために、ステインの原因となりやすい食べ物や飲み物を避けることがまず有効です。

1日に何度も紅茶やコーヒーを飲むのが習慣になっているなら、摂取回数を減らすことから始めてみましょう。休憩の度に紅茶やコーヒーを飲んでいたなら、そのうちの何回かは白湯や炭酸水などを飲むという風に工夫することができます。

赤ワインのポリフェノールもステインの原因となるので、毎晩飲むのが習慣になっているなら、日によって白ワインなど他のアルコールに替えてみてはいかがでしょうか。
また、色が濃い飲み物を飲んだ後は、すぐに水を含んで口をすすぐようにするのもおすすめです。

タバコを吸うとヤニが歯に付くので、禁煙するか、1日に吸う本数を減らすように意識してみましょう。

こまめな歯磨き

食後・禁煙後など、歯にステインやヤニが付着しないように、こまめに歯磨きをするのも効果的です。ステイン除去効果のある歯磨きを使うと、より効果が期待できます。

外出中などですぐに歯磨きができない場合は、水で口をすすぐだけでもやるように心がけましょう。

ホワイトニングを行う

歯に黄ばみなどの着色汚れが付かないように努力をするとともに、歯のホワイトニングを行うと、より効果が期待できます。

また、今現在歯の黄ばみが気になる方も、しっかり回数を重ねていただく事で早く効果を実感していただけます。

住所
京都市下京区四条烏丸東入ル長刀鉾町32番地
井門四条東洞院ビル3F