みなさんこんにちは
ホワイトニングサロン京都烏丸です。

歯垢（プラーク）は、食べカスと思っている人もいますが、まったくの別もの。
細菌と代謝物のかたまりです。

歯の表面に付着している、白色または黄白色のネバネバした物質です。
1mgには1億個以上の細菌が存在しています。

細菌は歯に付着しても、多くの場合は唾液で流されてしまいます。
しかし、唾液の流れが悪い場所に付着するとその場で増殖を始め、徐々に歯垢を形成するため、早めに取り除くことが重要です。

むし歯の原因菌である細菌（ミュータンス菌）は、歯に付着しやすく、強固な歯垢を形成するため、早めに取り除くことが重要です。
歯垢の除去には、早めの歯磨きを！
歯垢の残りやすいところ

奥歯や、歯の間、歯ぐきとの境目などは、特に付着しやすいため、しっかりと歯磨きして除去しましょう。

プラークのつきやすいところ 歯と歯の間 奥歯の噛み合わせ 歯と歯肉の境目 抜けた歯のまわり 歯と歯が重なったところ
デンタルフロスで歯垢を徹底除去

歯垢は、歯の表面に強く付着しているので、うがいをしただけでは取れません。自分に合ったハブラシやデンタルフロスを使って、しっかりと取り除きましょう。

特に歯と歯の間は、ハブラシの後にデンタルフロスを使うと、歯垢の除去率が約1.5倍になります。

また、歯垢を残さないために、染め出し液を使ったり、定期的に歯科医院で歯のクリーニングをしてもらったりしましょう。

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