みなさんこんにちは
ホワイトニングサロン京都烏丸です。

口臭について気になったことはありますか？

「そんなこと気にしたことないよー。」
「ニンニク料理、お酒の後は気になるな。」
「いつも口臭があるような気がする。」

と色々いらっしゃるかと思います。
ご自身で口臭が気になったことがある方は、どんな時に口臭が気になるのかチェックしてみてください。

朝起きた時、パートナーに「おはよう」っていうときですか？
それとも目覚めのキスのときでしょうか？

このシュチュエーションでは、こんなことが考えられます。
※今回は、虫歯・歯周病がないことが前提です。
実際、口臭の原因の約8割は虫歯・歯周病によるものです。

昨晩、歯を磨かないで寝てしまったとしたら・・・

寝ている間にお口の中の唾液の量が減り、お口の中は細菌だらけになり歯と舌から嫌な臭い（ガス）がでてきます。

対策方法としては、当然ですが夜寝る前に歯を磨くこと。
デンタルフロス・歯間ブラシを使用し念入りにしてください。
さらに効果をあげたい方は、歯を磨き、うがい薬(お好きなものでかまいません)でうがいした後、マスクか口唇閉じテープ（ドラッグストアで売っています）をして寝てみて下さい。
爽やかな朝がむかえられると思います。
口唇閉じテープは毎日おこなっていただくうちに口を閉じて寝る事が癖となり、テープを張らなくても自然とお口を閉じて寝られるようになります。

昨晩、ニンニク料理を食べてしまっていたとしたら・・・

胃で消化され腸で吸収し、肝臓であのニンニクの不快な臭いへ変化します。
アリルメチルスルフィドという物質になるのです。
これは驚くことに、肺から16時間も呼気としてでてきます。
ニンニクは体にもいいですし、食べたくなることもあると思いますが、大切なイベント前夜は控えておきましょう。

寝ている最中、いびきをかいていたとしたら・・・

むきだしになった咽頭部や舌の奥の乾燥からくるにおいが、でているかもしれません。
マスクか口唇閉じテープをして寝てみて下さい。

昨晩、寝る前にアルコールを飲んでいた・・・

まず寝ている間にお口がポカンとあき乾燥してしまいます。
またひどいイビキをひきおこし、咽頭部や舌の奥の乾燥がおき、臭いの原因を引き起こします。
アルコールは控えめにしておいたほうがいいですね。

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