みなさんこんにちは＾＾
ホワイトニングサロン京都烏丸店です。

みなさんは歯磨きの際しっかりと奥歯まで磨けていますか？？

奥歯は全体の歯の中でも重要な役割を持っているにもかかわらず
歯の平均寿命の中でも最も短い歯といわれています。

そのため正しい歯磨き方法を身につけて、奥歯までしっかりとケアをすることが大切です。

『奥歯の磨き方』

・奥歯のほお側
口を閉じ気味にし、ハブラシの柄で唇のはしを軽く引っ張るようにして、
奥歯にハブラシをあてる

・奥歯の舌側
前歯の中央付近から、歯列と平行になるようにハブラシを入れる。
ハブラシが入りやすい方向に少し顔を向けると、手が疲れにくい。

・奥歯の奥
ハブラシのつま先(先端部分の毛先)をあてる。

この三つを行っていきましょう＾＾

『奥歯の役割』

奥歯は、毎日の生活に欠かせない重要な役割を持っています。

・ものを噛む
奥歯はものを噛むのに特に重要な歯。
奥歯を1本失うとものを噛む力は30～40％も低下してしまい、
食べ物の消化・吸収も悪くなってしまいます。

・発音
歯を失うと、そこから息が漏れてしまうので発音が不明瞭になります。
奥歯を失うと「ラ行」の発音が悪くなるといわれています。

・歯並びや顔の輪郭形成
失った奥歯をそのままにしておくと、噛み合わせが狂い、
やがて歯並びや顔の輪郭形成にも影響が出てきます。

・瞬発力
重たいものを持つ時やスポーツする時、
奥歯でしっかりと食いしばることで、瞬発力が生まれます。
しかし、食いしばれないと十分な力が発揮できないことが知られています。

・記憶力
奥歯がないと記憶にも影響が出る可能性を示している研究もあります。

このように奥歯は人間が生活する上でとてつもなく大事な役割を果たしてくれています。
今は大丈夫かもしれませんが今後10年後、20年後に影響が出てくるのが奥歯です。

今の段階から大切に歯のケアを行い自分の歯で
今後何十年も過ごせるようになるといいですよね＾＾

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