【着色性の高い食生活を見直そう!】

皆さんこんにちは^^

ホワイトニングサロン京都烏丸店です!

ブログ画像ホワイトニングした後はできるだけその色味を長持ちさせたいものですよね。

ホワイトニングで白くなった歯が、元の色へと戻っていってしまうのは、
普段の食生活が大きく関わっています。

着色性の高い食事を好んでいる場合は、
それを少し見直すだけでも、後戻りを軽減させる助けになります。

ワインやカレーなど、多くの飲食物が上げられますが、
目安としては、食べた後に舌に色が強く残るような食べ物を、
頻繁に摂らないよう見直すべきです。

他にはコーヒー、お茶など現代の食生活で
よく出てくる飲み物にも注意しましょう。

本当は歯の着色のことだけも考えると
お水のみが好ましいですが、そうもいかないので><

たった1日で完全に色戻りすることはないので日々の習慣が大切です!

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