【口を閉じた時の歯の正しい位置とは】
みなさんこんにちは＾＾
ホワイトニングサロン京都烏丸店です
「口を閉じてる時の歯の位置、どこが正しい？」
かなんて考えたことありますか？
実は歯の位置が正しくない人は、歯並びが悪くなる、
虫歯になりやすいなどのリスクもあるため要注意です。
口を閉じてる時は
口の中で『上下の歯が少し離れている』状態が正しく、
前歯も奥歯も上下の歯同士は触れ合わず少し浮いています
『“上下の歯の隙間”があることによって、そこから唾液が入り込みます。
唾液の流れがあると、虫歯・歯周病の悪化を防ぐための機能が保たれます。』
唾液の流れがあると、虫歯・歯周病の悪化を防ぐための機能が保たれます。』
また、この上下の歯がカチッとくっついている場合
３つのリスクを伴うことがございます。
１・歯並びが悪くなる
歯を閉じていると長時間負荷がかかるため歯並びに歪みが生じることがあります。
特に歯ぎしりやくいしばり 癖がある人は要注意です
２・『顎関節症』を発症しやすくなる
歯を閉じる癖で長期的に顎に強い負担がかかると発症の確率はグンと上がります。
これを発症すると、
『顎の関節が痛む、口が大きく開かない、硬い食べ物が噛めない、
体が歪む、肩こり頭痛が頻繁に起きる、顎を動かす度音がなる』
などの症状が出て来ます。
３・虫歯のリスクが高まる
歯がくっ付いていると歯の隙間に唾液が流れにくくなるため
,,細菌が繁殖,,して虫歯や歯周病を発症しやすくなります。
-------改善方法-------
口を閉じてる時に口の力を入れないように意識しましょう！
少し歯を浮かして開けるような感覚です。
また、歯ぎしりや食いしばってしまう方用の
マウスピースなんかも歯科医院や市販で販売されているのでそういったものを活用しながら
正しい歯の位置に戻していけるといいですよね＾＾
口を閉じている時の「歯の位置」が悪い人は、
噛み合わせが原因となっている場合もあ流ので困ったら
歯科医院へ受診することをお勧めします＾＾
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