皆さんこんにちは
ホワイトニングサロン京都烏丸店です☆疲れすぎて夜ご飯食べた後に寝落ちしてしまった！

明日が休みだからとゴロゴロしていて
気付いたら朝だった＞＜

そんな経験誰しもありますよね。

もちろん一晩歯磨きをしなかっただけで
すぐに虫歯ができてしまうわけではありません。

ですが、虫歯のリスクを高めるのは当然のため、
できるだけ疲れた日でも寝る前は歯磨きをしましょう！

それでも「気をつけていたのにうっかり歯磨きをせずに寝てしまった！」という日は
必ず朝起きてすぐ、朝ごはんを食べる前に歯磨きをしてください！

汚い状態のまま朝ごはんを食べてしまうと大量の細菌を体内に入れることになってしまいます。

夜に歯磨きし忘れた日は必ず何か口にする前に歯磨きをするようにしましょう！

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