皆さんこんにちは
ホワイトニングサロン京都烏丸です！

皆さんは普段の食事で歯の着色汚れが気になったことはありませんか？
食事によっては着色が付きやすいものもあります
原因は主に２つあり、1つは色の濃い食品で2つ目は酸性度の高いものです
色の濃い食品は普段みなさんの食生活で使用するソースやケチャップを多く使用したもの、また夏に食べたくなるかき氷のシロップも原因で着色します
また、タバコやお茶も油断出来ません
ヤニや茶渋として歯の着色汚れになります

では酸性度の高い食品と聞いてみなさんは何を思い浮かべますか？
例えば、お酢やスポーツドリンクは酸性度の高い食品に当たります
お酢はイメージがあった方もいるかもしれないのですが、スポーツドリンクも酸性度の高い食品に含まれるのか、と意外に感じた方もいらしゃったのではないでしょうか？

では、少しでも普段の食生活で付く着色汚れを防ぐにはどうすればいいのか対策をご紹介します。

まず、飲み物を口にする際はなるべくストローを使用するようにしましょう。
そして、できる限りうがいを心がけるようにしましょう。

これらを意識しながら生活を送っていただくことによりより一層キレイな歯を保って頂けます！
是非試してみて下さい！

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