皆さんこんにちは
ホワイトニングサロン京都烏丸です(^ ^)

歯が弱くなる原因と対処法は？

歯の表面はエナメル質と呼ばれる特に固い成分で覆われ保護されていますが、このエナメル質が
虫歯によって溶かされると、本来より歯がもろくなり欠けやすい状態となります。
この状態で固い食べ物を食べたり、睡眠中の歯ぎしりなどで強い力が加わったりすると、歯が耐え切れずに欠けてしまう恐れがあります。

歯を丈夫にする飲み物は何ですか？

飲み物は緑茶がおすすめです。

日本茶に含まれるカテキン（ポリフェノール）には抗菌作用があり、歯ぐきを強くします。
ウーロン茶に含まれるポリフェノール（苦味成分）には、
歯垢の発生を抑えるという効果もあります。

歯を健康に保つコツ
1.栄養バランスのとれた規則正しい食事を心がける
2.何でもよく噛んで食べる
3.食後20分以内に歯を磨く
4.歯科で定期的に歯石を除去する
5.虫歯を放置せずに治療する

当店ではホワイトニングが行えますので、ご興味のある方は是非ご連絡ください(^○^)

TEL. 075-223-0358
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