皆さんこんにちは

ホワイトニングサロン京都烏丸店です

今日は、着色しやすい食べ物について

お話ししたいと思います。

歯の着色を促す食べ物には、

原因が大きく２つに分かれます。

1つ目は、色の濃い食品、

もう一つは、酸性度の高い食品です。

色の濃い食品には、ソース、ケチャップ、

醤油などの調味料がまずあげられます。

カレーライスを食べた後は一時的にですが

とても黄ばみが目立って見える気がします。

また、赤ワイン、鮮やかな色のついた飴、

ガム、かき氷のシロップなど、

食べた後に舌に色がついてしまうような

食品は、当然歯にも着色します。

タバコやお茶なども、ヤニや茶渋として

歯の着色の原因となる最たるものですね。

また色の濃いフルーツであるベリー系のフルーツ

（ブルーベリー、さくらんぼ、ザクロなど）は、

色が濃い上に酸性度も高く、着色の原因となります。

一方でイチゴは、リンゴ酸が含まれるため歯を白くすると言われています。

食べた後に歯磨きをするようにしていればきっと大丈夫なので

神経質になりすぎず美味しい食事を楽しみたいですね＾＾

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