みなさん、こんにちは！ 

ホワイトニングサロン京都烏丸店です

せっかくホワイトニングで白くなった歯、

むし歯からも守りたいですよね。 予防の鍵を握るのは、

ズバリ「フッ素」です！

「歯磨き粉にフッ素が入っていても、うがいで流しちゃいそう…」

そんなお悩みを解決する、最強のケア工程をご紹介します。

理想の6ステップ

１　フロス（または歯間ブラシ）で隙間の汚れをオフ

２　まずは普通に歯磨き

３　一度しっかりうがい

４　フッ素入り歯磨き粉をつけ、仕上げ磨き

５　うがいは「少なめの水で1回だけ」（成分を残すため！）

６　フッ素入りの洗口剤（マウスウォッシュ）でコーティング

忙しい方へ！これだけは外せない【厳選3選】

「全部やるのは大変…」という方は、この3つだけでも今日から意識してみてください！

☆フロス・歯間ブラシを使う （歯ブラシだけでは汚れの6割しか落ちません！）

☆フッ素配合の歯磨き粉を選ぶ

☆仕上げにマウスウォッシュを使用する

フッ素を賢く取り入れて、白くて健康な歯をキープしましょう♪

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