みなさんこんにちは＾＾
ホワイトニングサロン京都烏丸店です！

そもそも歯ぎしりとは、睡眠中に歯を強くこすりつける習慣のことです。
歯ぎしりは、歯列の不良や咬合不良、ストレスなどによって引き起こされることが多く、
長時間続くと歯や歯茎に悪影響を及ぼすことがあります。＞＜

そして歯軋りによって歯が磨耗することで、歯の表面が削れ、傷つき、
虫歯になる可能性が高くなります。また、歯ぎしりによって歯の表面が削れた場合、
虫歯の進行が早くなることもあります。

また歯が削れた状態での虫歯治療はかなり大変になります＞＜

歯ぎしりをしている方は、定期的な歯科検診や、
入眠前のストレッチやリラックス法など、歯ぎしりを予防する対策をお勧めします＾＾

それでも治らない場合は歯科医院へ行きマウスガードを作ることで
歯が磨耗しないようガード出来るのでお困りの方はぜひ行ってみてください！