皆さんこんにちは
ホワイトニングサロン京都烏丸です(^ ^)

皆さんは歯茎に痒み、むず痒さなどを感じられたことはありますか？
プラーク（汚れ）や歯石が溜まっていて、歯周病や歯肉炎の可能性もあるのですがストレスの影響で痒みを感じる場合もあります‥

それは、疲労や感覚神経の乱れ、睡眠の際に歯ぎしりをしていて歯茎が痒くなることもあります。

ストレスによって歯茎が痒い場合はストレスを解消することによって改前できるので、いくつか例をご紹介します！

・適度に運動をする
・趣味の時間を作り、楽しむ
・息抜きする時間や空間を作る
・十分な睡眠時間を取る

ご自身のストレスを解消できる方法を見つけてその時間を大切にすることが歯茎の痒みを治すことにもつながります！

あまりにも症状が酷い場合は１度病院に行くことをオススメします、、

tel 075-223-0358
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